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Diário da Mãe em Construção

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Arquivos da tag:Comunicação e diálogo

Adolescentes querem conversar

Eu descobri que sim, o nosso filho, nossa filha adolescente quer falar conosco, seus pais, sim. Eles só não sabem como fazer, assim como muito de nós. E querem falar sobre o que sentem, como se sentem. Talvez seja essa um dos aprendizados dessa nova geração, nos ensinar a reconhecer e falar sobre sentimentos.

Publicado pordiariodamaeemconstrucao15 de fevereiro de 202423 de outubro de 2024Publicado emFundadora, Mãe de Adolescente, Mães negras e pardasTags:Comunicação e diálogoDeixe um comentário em Adolescentes querem conversar

Sobre danos e reparações

Naquele furacão emocional eu não era capaz de ajudar ninguém, muito pelo contrário. Eu precisava entender melhor o que estava acontecendo comigo (…) O meu estado emocional não me deixou tranquila para perguntar a ela (filha) o que estava acontecendo de verdade, instruí-la com mais detalhe e paciência.

Publicado pordiariodamaeemconstrucao1 de fevereiro de 202423 de outubro de 2024Publicado emFundadora, Mãe de Adolescente, Mães negras e pardasTags:Comunicação e diálogo, Lidando com as emoçõesDeixe um comentário em Sobre danos e reparações

Como chegar em um acordo com o companheiro ou companheira???

Na minha casa, temos o conceito de que vivemos em comunidade, portanto, cada um tem que contribuir com o que pode e consegue. (…) eu fico até com receio em tocar nesse e em outros assuntos. Sei que viemos de famílias diferentes, educação diferente e temos visões diferentes. Que de certa forma, em alguns momentos pode ser bom, porém, em outros não. E por fim, eu escolho fazer do que conversar e discutir..

Publicado pordiariodamaeemconstrucao25 de janeiro de 202423 de outubro de 2024Publicado emMãe de Criança, Mães negras e pardasTags:Comunicação e diálogo, Escolhas, Relação conjugalDeixe um comentário em Como chegar em um acordo com o companheiro ou companheira???

Cansaço e seus impactos

“Mas como em um filme, me permito avaliar rapidamente o último mês. E nestes instantes a quantidade de atividades que fiz, sem realmente conseguir descansar o suficiente. Compromissos que foram se acumulando. Situações que me geraram desconforto sem ter a oportunidade de esclarecê-las. (…) E pelo menos hoje consegui não me importar com as vozes que ecoam na minha cabeça. Sei que nem todas são minhas, mas foram se fixando pelas minhas experiências.
Deixo somente uma voz ecoar, para que se fixe… Você pode escolher descansar…”

Publicado pordiariodamaeemconstrucao7 de dezembro de 202323 de outubro de 2024Publicado emFundadora, Mãe de Adolescente, Mães negras e pardasTags:Comunicação e diálogo, Exaustão materna, Lidando com as emoçõesDeixe um comentário em Cansaço e seus impactos

Estar presente, revela presentes… 

No primeiro momento e na minha arrogância, pensei, como assim? Elas podem falar o que elas quiserem comigo, eu dou conta. Já estava colocando a minha armadura de mãe forte, quando percebi o quão frágil estava e me voltei ao momento presente. Entendi que se tratava de um cuidado e um carinho comigo. Que eu precisava e merecia.

Publicado pordiariodamaeemconstrucao23 de novembro de 202323 de outubro de 2024Publicado emFundadora, Mãe de Adolescente, Mães negras e pardasTags:Comunicação e diálogo, Escolhas, Lidando com as emoçõesDeixe um comentário em Estar presente, revela presentes… 

Crianças confiam em gentileza

“Estávamos em um carro de aplicativo indo para a casa da minha mãe (…) Papo vai, papo vem e minhas filhas vão dando cada vez mais informações como idade, onde estudam, nomes das avós, horários que ficam na escola. Eu ali, profundamente incomodada e, ao mesmo tempo, constrangida.Eu sabia que aquilo era um risco. (…) E aí foi uma ótima oportunidade de diálogo com as pequenas sobre afetos, proximidade, segurança e privacidade de informações
“

Publicado pordiariodamaeemconstrucao24 de agosto de 202323 de outubro de 2024Publicado emMãe de CriançaTags:Comunicação e diálogoDeixe um comentário em Crianças confiam em gentileza

Criatividade para promover comunicação

“Sabe o que achei lá no guarda-roupa quando estava arrumando-o? Uma capa mágica e invisível. (…) Ela torna quem a usa invisível também (…) ntão filha, agora, que você está invisível, pode contar para mim o que aconteceu? Ficar invisível nos ajuda a falar sobre nossos sentimentos, né?
Ela disse, verdade, mamãe e me contou o que havia acontecido. (…)Neste dia, aprendemos um pouco mais a olharmos para nós e falarmos sobre nós mesmas, sobre nossos sentimentos.”

Publicado pordiariodamaeemconstrucao6 de julho de 202323 de outubro de 2024Publicado emFundadora, Mãe de Criança, Mães negras e pardasTags:Comunicação e diálogoDeixe um comentário em Criatividade para promover comunicação

Medo de crescer, medo de envelhecer

““Eu acredito que crescer é ao mesmo tempo, difícil, assustador, maravilhoso e libertador. Potente!!! E talvez seja por isso que existam as crises existenciais nas proximidades dos aniversários, pois é quando a experiência do crescer se torna mais concreta.
O fato, é que essa experiência não precisa ser solitária. Acredito que ela será potente se tiver pessoas ao seu lado, que confiam em você, te amam, te ajudem e te apoiem. Não hesite em pedir ajuda”

Publicado pordiariodamaeemconstrucao22 de junho de 202323 de outubro de 2024Publicado emFundadora, Mãe de Adolescente, Mães negras e pardasTags:Comunicação e diálogo, Envelhecimento, Mudanças físicas e emocionaisDeixe um comentário em Medo de crescer, medo de envelhecer

Valorizando as delícias reais da maternidade.

Neste momento meus olhos já estavam marejando e eu disse: sim, filha, tudo ótimo. Estou aqui muito feliz em ver e ouvir o sorriso de vocês, as brincadeiras, a interação. Aí ela me disse: mas mãe, não está acontecendo nada demais. (…) eu disse: Filha, a vida é feita de momentos. Se você um dia resolver ser mãe, talvez consiga compreender a maravilhosa sensação estou sentindo neste momento e sorri para ela. Ela me olhou nos olhos e me abraçou carinhosamente.

Publicado pordiariodamaeemconstrucao8 de junho de 202323 de outubro de 2024Publicado emFundadora, Mãe de Adolescente, Mães negras e pardasTags:Amor materno, Comunicação e diálogoDeixe um comentário em Valorizando as delícias reais da maternidade.

É preciso confiar nos adolescentes

Quem dera pudéssemos aprender com eles e cumprir nossas responsabilidades e compromissos com mais alegria. Talvez seja pela maneira séria que encaramos as responsabilidades que muitos adolescentes não queiram crescer, ou tenham medo do crescer. Foi uma boa lição para mim, primeiro perceber que eles querem sim e dão conta da autonomia. Depois que às vezes, é preciso nos lembrar disso, pois sem querer, acabamos querendo controlar situações sem necessidade. Que é preciso permitir que eles experimentem as próprias maneiras de executarem atividades em grupo. E finalmente que é possível cumprir compromissos divertindo, com alegria e risadas.

Publicado pordiariodamaeemconstrucao1 de junho de 202323 de outubro de 2024Publicado emFundadora, Mãe de Adolescente, Mães negras e pardasTags:Comunicação e diálogo, Lidando com as emoções, Mudanças físicas e emocionaisDeixe um comentário em É preciso confiar nos adolescentes

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